23/05/2021, ore 12.39, da https://www.greenme.it/mangiare/altri-alimenti/tisana-alla-curcuma-ricette/
Tisana alla curcuma: benefici, quando berla e ricette per prepararla
La tisana alla curcuma è una bevanda facilissima da preparare per godere a pieno dei benefici di questa spezia dalle mille proprietà. È possibile prepararla a partire dalla curcuma in polvere o fresca e aromatizzarla a piacimento. Ecco alcune ricette
La curcuma è una spezia e un alimento dalle numerose proprietà benefiche. Preparare una tisana alla curcuma è uno dei modi più semplici per sfruttarne i benefici.
Se volete assumere la tisana alla curcuma a scopo curativo, rivolgetevi al vostro erborista di fiducia per conoscere al meglio dosi e modalità di preparazione in base alle vostre condizioni di salute.
Preparare la tisana alla curcuma è molto semplice e potrete partire sia dalla curcuma fresca che dalla curcuma in polvere, a seconda di quanto indicato nelle diverse ricette che vi riportiamo qui di seguito.
Non dimenticate che anche la curcuma può avere delle controindicazioni, ad esempio per chi soffre di calcoli biliari, dunque, per qualsiasi dubbio, rivolgetevi al vostro medico, anche per quanto riguarda i rimedi naturali.
Indice
Benefici e quando bere la tisana alla curcuma
La tisana alla curcuma rappresenta una “coccola” che non solo riscalda le fredde serate invernali, ma se assunta con regolarità può apportare numerosi benefici sia a piccoli problemi circostanziali come la comparsa di malanni di stagione, sia a problemi più cronici come artrite e difficoltà di digestione. Per questo si consiglia di bere la tisana alla curcuma sia alla comparsa di raffreddore, influenza e mal di gola, sia, con regolarità, in caso di problemi di circolazione, colesterolo alto o artrite, ma anche ogni qual volta abbiate bisogno di un periodo detox e di depurazione dell’organismo. Riassumiamo i principali benefici della tisana alla curcuma:
- Favorire la digestione
- Depurare l’organismo
- Alleviare tosse e mal di gola
- Supportare le difese immunitarie
- Migliorare la circolazione
- Abbassare il colesterolo
- Alleviare l’infiammazione
- Calmare l’artrite e i dolori articolari
- Stimolare la secrezione della bile
- Favorire la depurazione del fegato
Ecco quali tisane possiamo preparare con la curcuma:
Tisana alla curcuma in polvere
Con la curcuma in polvere potrete preparare una tisana utile soprattutto in caso di raffreddore e mal di gola.
- 500 ml d’acqua
- 2 cucchiaini di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di miele
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di pepe nero
In 500 millilitri d’acqua calda sciogliete 2 cucchiaini di curcuma in polvere e unite con 1 cucchiaino di miele, un cucchiaio di succo di limone e un pizzico di pepe nero. Mescolate con cura e bevete una o due tazze di tisana alla curcuma al giorno. Il pepe nero serve per favorire l’assorbimento della curcuma nel nostro organismo.
Tisana alla curcuma fresca
- 250 ml d’acqua
- 5 grammi di curcuma fresca grattugiata
La tisana con la curcuma fresca si prepara sotto forma di decotto. Portate ad ebollizione in un pentolino l’acqua insieme alla curcuma fresca grattugiata e lasciate sobbollire per 5 minuti. Quindi fate intiepidire, dolcificate con miele o malto se volete e bevete la vostra tisana al mattino a digiuno o dopo i pasti per favorire la digestione. Potete aggiungere un pizzico di pepe nero.
Tisana alla curcuma e zenzero
- 500 ml d’acqua
- 2 fettine di zenzero fresco
- 2 cucchiaini di curcuma fresca grattugiata
- 2 fettine di limone
- 2 cucchiaini di miele o malto
Grattugiate la curcuma fresca e spezzettate lo zenzero. Portateli ad ebollizione in un pentolino insieme all’acqua e alle fettine di limone, da scegliere bio e non trattato. Lasciate sobbollire per circa 10 minuti, poi filtrate e bevete dolcificando a piacere.
Tisana alla curcuma e tè matcha
- 250 ml d’acqua
- 1 cucchiaino di curcuma
- ½ cucchiaino di tè matcha
- ½ cucchiaino di cannella
- 1 pizzico di noce moscata
- 1 pizzico di bacca di vaniglia in polvere
La tisana alla curcuma è tè matcha è energizzante soprattutto per merito di questo tè pregiato stimolante. Versate in un pentolino l’acqua e tutti gli ingredienti. Riscaldate mescolando fino a portare quasi ad ebollizione la tisana. Se serve mescolate con una forchetta o con una piccola frusta, oppure con il frustino specifico per il tè matcha. Dunque versate nelle tazze e se volete aggiungete miele e succo di limone.
Tisana alla curcuma e spezie
- 250 ml d’acqua
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 pizzico di cannella
- 1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
- 1 pizzico di noce moscata
- 1 pizzico di pepe nero
- 2 cucchiai di latte di mandorle o di latte di cocco
- 1 cucchiaino di miele
Riscaldate e fate sobbollire in un pentolino per 10 minuti tutti gli ingredienti tranne il latte di mandorle (o altro latte vegetale) e il miele. Quindi versate il tutto in una tazza e insaporite a piacere con miele e con il latte di mandorle o con il vostro latte vegetale preferito.
Altre tisane benefiche:
Altre bevande alla curcuma:
Simona Falasca
23/05/2021, ore 12.31, da https://www.trovaricetta.com/
Trova ricette di cucina: primi, secondi e dolci
Motore di ricerca per le ricette di cucina, puoi cercare per ingredienti o per parole chiavi. Trovi ricette di primi, secondi, contorni, conserve e dolci provenienti dai migliori blog e siti di cucina accuratamente selezionati.
InstallaGoogle Play e il logo di Google Play sono marchi di Google LLC.
101909 ricette
Trova ricette di cucina: primi, secondi e dolci
23/05/2021, ore 12.30, da https://www.goldenlady.com/gl_it/pantacollant-micro-150-121kkk.html
PANTACOLLANT MICRO 150
23/05/2021, ore 12.29, da https://sport.sky.it/
Rebic più no che sì, Pirlo ancora con Kulusevski e CR7
90 minuti per la Champions: tutte le combinazioni possibili
Suarez segna, piange e poi si sfoga: "Sottovalutato dal Barça"
Lewandowski disumano: 41 gol, superato Gerd Muller
Con la rete del 5-2 all'Augsburg, il polacco ha superato il record di Gerd Müller che durava da...
Stella Rossa, festa (e scontri) a Belgrado
Festa sul fiume Sava per i giocatori della Stella Rossa, che ha conquistato il suo 32° scudetto a...
Pirlo: "Il mio futuro non si deciderà a Bologna"
L'allenatore della Juventus prepara la sfida al Bologna (domenica alle 20:45, diretta su Dazn1,...
Vincono Sampdoria e Genoa, 0-0 tra Crotone e Fiorentina
Negli anticipi dell’ultima di campionato Ranieri saluta la Sampdoria con un bel successo sul...
Euro-Maneskin: vincono la Champions della musica!
Dopo il successo a Sanremo la band romana trionfa all'Eurovision Song Contest di Rotterdam con...
Pfizer e AstraZeneca efficaci su variante indiana
Secondo uno studio britannico condotto dalla Public Health England, i vaccini Pfizer e...
video in evidenza
Melo fischiato a Denver: "Non capisco il perché"
In gara-1 della serie di playoff tra Denver e Portland, Carmelo Anthony è stato fischiato dai...
Ja Morant: i primi playoff si celebrano su Twitter
A giudicare dalla timeline della point guard dei Memphis Grizzlies, le ore immediatamente...
Inter-Udinese, dove vedere la partita in tv
I nerazzurri vogliono chiudere in bellezza prima di essere premiati per la vittoria dello...
Serie A, il programma delle partite di oggi
Alle ore 15 l'Inter ospita l'Udinese a San Siro prima della festa scudetto. Alle 20.45 sei...
.jpg.transform/card-mobile/73937dffddfca0a7d6c5df2f2874f852f8af0afa/img.jpg)
La Fiorentina aspetta Gattuso e pensa a Fonseca
Sassuolo, Caputo rinnova: accordo fino al 2023
C'è l'intesa tra Sassuolo e Caputo per il prolungamento: l'attaccante, in scadenza nel 2022,...
Torna l'Originale: non sai mai cosa ti capita
Dal 7 giugno torna il classico appuntamento dell’estate con Calciomercato l’Originale: Alessandro...
Serie C su Sky
La Ternana vince la Supercoppa: Perugia ko 1-0
Palermo, con l'Avellino omaggio a strage di Capaci
Serie C, il programma di playoff e playout
Giornata di sabato dedicata ai playout, con due squadre che retrocederanno in Serie D. Domenica,...
Playoff Serie C, fase nazionale 5 gare live su Sky
I playoff della Serie C proseguono per stabilire chi sarà la promossa in Serie B che andrà ad...
Sorteggi playoff, Palermo-Avellino al primo turno
Sorteggiate le partite del primo turno della fase nazionale dei playoff: in campo 10 squadre....
Hamilton, "Secret cinema Monaco": alle 13 su Sky
Ferrari, gioia congelata. Ma sognare è lecito
F2, Pourchaire vince la Feature Race
A soli 17 anni, Theo Pourchaire diventa il più giovane vincitore di sempre di un Gran Premio in...
Verstappen: "Peccato per la bandiera rossa"
Max Verstappen ha fatto segnare il secondo tempo nelle qualifiche del GP di Monaco, vedendosi...
Da Iannone ad Arbolino, i vincitori in Moto2-Moto3
Round Aragon, Jonathan Rea vince gara-1
Jonathan Rea, dopo aver conquistato la Superpole, ha vinto gara-1 ad Aragon: per lo spagnolo...
Negli occhi di Marquez ho visto un campione ferito
Moto3, wild card per Bartolini e Surra al Mugello
Il piemontese classe 2004 farà il suo debutto nel motomondiale col team Bardahl VR46 con cui...
Batterie e regolamento: cosa ci resta di Valencia
Nell'ultimo weekend, a molti non è piaciuto vedere la prima gara decisa da un crollo...
Formula E, a Montecarlo pronostico aperto: orari
Ultimo a trionfare nel Principato fu Jean Eric Vergne nel 2019 dopo due successi di...
Valencia, prima volta per Dennis
Jake Dennis (BMW/Andretti) domina il Round-6 del Mondiale di Formula, De Vries resta leader della...
Musetti ko in semifinale, vince Tsitsipas in 3 set
Torna Indian Wells: riprogrammato a ottobre
Il Masters 1000 di Indian Wells è ufficialmente salvo: a differenza di quanto successo l'anno...
Lione, Rinderknech sorprende Sinner: azzurro out
L'azzurro eliminato al secondo turno dell'Atp 250 di Lione dal n.125 del ranking, il lucky loser...
Vendrame vince la 12^ tappa, Bernal sempre in rosa
Andrea Vendrame (AG2R Citroen Team) vince in volata la Siena-Bagno di Romagna (209 km), Egan...
De Marchi cade e si ritira: è in ospedale
Alessandro De Marchi è caduto in discesa nel corso della 12^ tappa del Giro d'Italia Siena-Bagno...
Schmid vince a Montalcino, Bernal sempre più rosa
Lo svizzero Mauro Schmid (Qhubeka-Assos) vince la tappa spettacolare sugli sterrati del...
Cio: "Almeno 75% atleti Tokyo 2020 sarà vaccinato"
Elezioni Coni, tre candidati: domani si vota
Giovedì a Milano le elezioni per decidere il nuovo presidente del Coni. Non più quattro candidati...
Lotta libera, anche Conyedo vola a Tokyo
Seconda carta olimpica per i colori azzurri nella lotta libera. Dopo Frank Chamizo nei 74 kg si...
Basket
Venezia batte Sassari alla bella, è in semifinale
Sassari vince gara 4 e porta Venezia alla bella
Playoff, ok Olimpia, Venezia, Virtus e Brindisi
Le prime quattro in classifica vincono gara-1 dei quarti di finale. Milano ha vita facile,...
Serie A: Brindisi seconda, Trento ai playoff
Nell'ultima giornata della stagione regolare del campionato, Brindisi batte Varese e chiude...
Brindisi perde ancora, Milano prima sicura
Brindisi perde anche il secondo recupero in 48 ore: vince Trento che si avvicina all’ottava...
Masters, vittoria storica di Matsuyama
Hideki Matsuyama vince l'Augusta Masters 2021 con un colpo di vantaggio sull'americano Zalatoris...
Masters, altra "hole in one": il colpo di Conners
Emozioni e colpi spettacolari in questa edizione del Masters di Augusta. Nel terzo giro, un’altra...
NUOTO-PALLANUOTO
Straordinaria Pilato: record mondiale nei 50 rana
1500 sl: oro Quadarella. 100 dorso: Panziera 2^
Simona Quadarella vince i 1500 stile libero agli Europei di Budapest di nuoto in 15’53″59....
Una Fede Infinita: altro argento per una leggenda
Non doveva neanche nuotare i 'suoi' 200 stile libero invece, a quasi 33 anni sale ancora...
.jpg.transform/card-mobile/8bbd5f3c61fe4c6838b111e4c444c2831ab522bf/img.jpg)
ALTRI SPORT
Infortunio per Jacobs: salta la sfida con Tortu
Il primatista italiano dei 100 metri non correrà a Rieti per una distrazione di primo grado...
Diamond League, a Gateshead la prima tappa
Il 23 maggio, a Gateshead, culla di campioni dello sport, da non perdere la prima tappa della...
MJF guida il Pinnacle sulla vetta della AEW
AEW: Omega, il campione amplia la sua collezione
Nuova impresa per il campione AEW che a Rebellion conquista anche il titolo mondiale di Impact...
AEW: Tyson e grandi match, Dynamite fa il botto
Clamoroso successo e ascolti da record negli USA per il primo episodio di Dynamite dopo la fine...
23/05/2021, ore 12.28, da https://streethawk1970seregno.tumblr.com/
23/05/2021, ore 12.28, da https://streethawk1970seregno.tumblr.com/
#basilicasangiuseppeseregno⛪
https://www.instagram.com/p/CPNNCjDpoIfS3NY5aVZkPA9MzCT64eIj0gowlk0/?utm_medium=tumblr
#buonadomenica❤️ con #LauraERudy #LauraAntonini #RudyZerbi #RadioDeejay 📻📱💻🛰📡 #23Maggio🗓
https://www.instagram.com/p/CPNBnB6pFh2b4SQQQzKE3DPx3E9O2sTCcJr-ro0/?utm_medium=tumblr
30 Giorni Di Buio, cast e trama film - Super Guida TV
23/05/2021, ore 12.27,
Nessun commento:
Posta un commento